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大学生身体健康论文:健康体适能观念在大学生

地理教育资料:如何在地质地形图上判断地质结构由一道地理题引发的思考大学生身体健康论文:健康凯时ag娱乐体适能观念在大学生身体健康评价中的应用摘要:健康体适能观念是新的评价人体健康状况的概念,了解这一概念对于科学评价我国大学身体健康有着重要的影响。从健康体适能角度分析我国大学生身体健康评价的现状,对于在实际工作中不断完善大学生身体健康评价体系具有现实的意义。  关键词:体适能大学生健康评价    体适能是目前评价人体健康状况的新的概念,其核心的观点是对机体整体水平的健康状况和工作能力的评价,大学生应该达到何种水平的健康以及如何评价大学生的健康水平一直是被关注的问题。本文主要介绍体适能的概念以及我国在大学生身体健康评价中健康体适能观念的应用和存在的问题。    一、体适能概念  体适能指人体所具备的有充足的精力从事日常工作、学习,而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。体适能可以分为两类,一是运动体适能,是指为获得竞技优胜的体适能,它包括速度、爆发力、协调性、灵敏等素质二是健康体适能,是指一般人为提高学习效率、工作效率、预防疾病、增进健康的体适能,它包括心肺功能、肌肉力量、柔韧性和合理体成分等素质。    二、大学生身体健康评价体系的发展及现状  大学生是社会中一个特殊群体,随着我国高校学生数量的增加,大学生在我国人口的比例也在逐年增加。大学生身体健康素质的对于我国人口素质的改善无疑具有重要的意义。长期以来国内一直以“体质”作为评价大学生身体健康的核心。体质是指人体在先天的遗传性与后天的获得性的基础上所表现出来的形态结构、生理功能、身体素质、心理素质、运动能力等方面综合的、相对稳定的特征。  (一)健康体适能概念在大学生身体健康评价中的体现  健康体适能概念中所包含的心肺功能、肌肉力量、柔韧性和合理体成分等身体素质,已经我国新的大学生身体健康健康评价标准中有了充分的体现。新的大学生身体健康标准中进行的身高和标准体重台阶试验指数肺活量体重指数米跑立定跳远握力体重指数仰卧起坐坐位体前屈等测量项目中分别对应着健康体适能所要求的测量范围。台阶试验指数和肺活量体重指数可以有效反应机体心肺功能,米跑、立定跳远、握力体重指数和仰卧起坐可以反应机体的肌肉力量,坐位体前屈可以反应机体柔韧性,身高和标准体重可以计算机体的体成分。从评价指标上,我们可以看出我国的大学生身体健康评价标准已经在形式上与健康体适能相统一。我们目前的大学生身体健康评价标准比以前有了实质性的发展。  (二)从健康体适能角度分析大学生身体健康评价中存在的问题  从近年来调查研究可以看出,我国大学生整体素质有所提高,但在个别身体素质项目上下降明显。这也说明我国大学生健康体适能仍然存在着较大问题。大学生身体健康评价体系的发展与大学生体育活动的开展情况有一定的脱离。已经具备了健康体适能观念的现行大学生身体健康评价标准,体现出了我国在改善大学生身体健康状况的明确目的。但是我们目前可以提高大学生健康体适能的手段依然比较落后,传统的教育方法没有改变,缺乏比较充足硬件条件,相应的运动支持监测体系不完善。这些都在不同程度上制约着我国大学生体适能水平的提高。这就需要我们认识思考我们建立的大学生身体健康评价体系是否符合我们实际情况。    三、展望  新的大学生体质与健康评价体系已经充分包含了健康体适能所要求的测量内容,然而如何确定这些指标在大学生健康体适能中的意义却是我们认识观念上要解决的问题。同时,健康体适能所强调的以人为本的观念在我们目前的大学生身体健康评价中没有很好的体现,以健康体适能为核心,以学生为中心,建立科学、灵活和全面的大学生身体健康评价手段是今后一项重要的工作。    参考文献:  蓝荣,张立光,周德书体育运动领域中“体适能”概念的产生及其影响J广州体育学院学报  邵洪范学生体质健康标准(试行方案)剖析J成都体育学院学报  彭军武,王林,陶伍建《大学生体育合格标准》与《学生体质健康标准(试行方案)》的比较研究J武汉体育学院学报  苑小毅,李建辉从大学生体质健康标准的更新论现行体质检测方法的科学性J首都体育学院学报  任晋军,李瑞年对中国大学生体质综合评价分值的研究J体育科学  叶新新~年我国大学生体质与健康动态变化J中国运动医学杂志  刘蓟生年我国大学生体质现状与高校体育教学改革J西安体育学院学报  王利森,祁国鹰运动因子影响大学生体质状况的统计分析J北京体育大学学报